わきがの原因とは?

わきがの原因とは?

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元々、日本人というのは欧米などと比べて体臭の少ない人種ではありますが
近年は、食生活の欧米化などにより、自分の臭いに悩んでいる方も非常に多くなっています。

 

特にわきがが強い場合には、自分に臭うだけではなく周囲の人にも不快な思いをさせますし
人間関係や、ビジネスにも悪影響を与えてしまう原因となってしまいます。

 

でも、そもそもなぜ悪臭を発生させてしまうのでしょうか?
わきがの原因について解説していきます。

 

まず、わきがの原因が「汗」や「皮脂」の分泌によるものであることはご存知の通りだと思います。
しかし、汗や皮脂と言うのは誰しもが分泌するものです。
では、なぜ臭いに個人差があるのかと言うと、遺伝や生活習慣、ストレスによる影響が大きいとされています。

 

汗腺の種類には「エクリン腺」と「アポクリン腺」、そして「皮脂腺」があるのですが、これらの中で臭いの元となるのは「アポクリン腺」からの分泌物です。
アポクリン腺は脇やデリケートゾーン付近に多く、脂肪やたんぱく質などを含んだ白濁した液体を分泌します。

 

これらの成分は食事による影響を大きく受けているため、欧米化した食事を多く摂り続ける事によって
より強力な臭いになってしまうんですね。
ですから、野菜中心の食事や、元々の日本人の食生活のような、脂肪分を多く摂り過ぎない食事を心がけることが大切です。

 

また、汗腺が詰まってしまうことでも悪臭を溜め込む原因となりますから
普段から運動などをして、汗が正常に分泌されるように心がけておくことも大切です。
運動はストレスの発散にもなりますから、ワキガ対策としてかなり効果的なことです。

 

遺伝的な要素についてはどうすることもできませんが、これらのことは少しの心がけで改善することが可能ですから
普段から意識した生活を送ることが重要だと言えます。

 

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